47# L’interprétation : Ce réflexe que tu as au quotidien qui te gâche la vie
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Points clés de l'épisode
- 1Comprendre comment nos interprétations déforment la réalité
- 2Identifier les pièges de l'interprétation dans les relations
- 3Apprendre à déconstruire ses scénarios mentaux imaginaires
Pour qui ?
Pour ceux qui surintrprètent et créent des conflits imaginaires
Quand l'écouter ?
Dans un moment calme pour prendre du recul
Description
Nos erreurs d’interprétation sont souvent la première cause de notre malheur. Que ce soit un message que l’on reçoit, un geste, une attitude. Sans faire attention, nous passons notre temps à tout interpréter, et souvent même à déformer la réalité. La source de beaucoup de malentendus et de conflits dans nos relations vient bien souvent de l’interprétation que nous posons sur ces gestes, ces paroles, ces actes ou même les pensées de l’autre. Ça t’es déjà arrivé d’interpréter faussement un message après t'avoir fait milles scénarios dans ta tête et qu’au final ce message avait complètement pas du tout le sens que tu lui avais donné ? Aujourd’hui je vais vous parler de quelque chose qui va changer votre façon de voir vos relations. Je vais vous parler de l’interprétation et de comment elle a la pouvoir de gâcher vos relations. Pour m’écrire c’est ici : ☾ Insta : https://www.instagram.com/manonsbc/ S’il y a des sujets que tu aimerais que j’aborde dans un prochain épisode, n’hésite pas à me le partager. Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis. 🙏 Des bisous! À très vite ! ❀
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