Voici pourquoi vous n’avez pas confiance en vous : Racine d’un sentiment universel
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Points clés de l'épisode
- 1Identifier l'origine de son manque de confiance dans ses expériences passées
- 2Comprendre que la confiance en soi est une compétence, pas un trait fixe
- 3Déconstruire ses barrières mentales qui limitent la confiance
Pour qui ?
Pour ceux qui se sentent systématiquement en doute d'eux-mêmes
Quand l'écouter ?
Dans un moment calme de réflexion personnelle
Description
Vous vous demandez pourquoi, malgré vos compétences et vos réussites, la confiance en vous vous échappe toujours ? Vous n'êtes pas seul(e). Cette sensation déstabilisante trouve souvent ses racines dans nos expériences passées, dans nos comparaisons incessantes, dans l’inaction, et dans nos propres pensées. En comprenant les origines de ce manque de confiance en nous, on peut commencer à déconstruire ces barrières mentales, à redécouvrir et renforcer cette confiance que l’on a perdu. Parce que vous avez déjà tout ce qu’il faut pour briller, il suffit juste de le voir. Questions abordées dans l’épisode ? - Pourquoi vous n’avez pas confiance en vous? - La confiance en Soi est une compétence - Clés pour avoir confiance en Soi 🔑 C’est ce dont je vous parle dans ce tout nouvel épisode. ✨ Écoute cet épisode pour : - Gagner en confiance - Vivre une vie plus épanouie, loin du stress et de l’anxiété - Apprendre à te connaître 🦋 Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News! https://www.instagram.com/motsformaux/ ☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis. Belle écoute. ❦ À très vite ! ❀
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