Quand la peur de la solitude nous retient dans une relation toxique
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Points clés de l'épisode
- 1Comprendre pourquoi on reste dans une relation qui nous fait souffrir
- 2Identifier la peur de la solitude comme mécanisme de défense
- 3Reconnaître les signes d'une relation toxique
Pour qui ?
Personnes qui doutent de leur relation et de leur valeur
Quand l'écouter ?
Quand tu as besoin de prendre du recul émotionnel
Description
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Mots pour Maux.Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet délicat mais crucial : la raison pour laquelle nous restons dans des relations toxiques par peur d'être seul.e.s. C'est courant d'entendre parler de relations qui ne fonctionnent pas, que ce soit le couple, l’amitié, la famille, des relations qui nous font plus de mal que de bien. Pourtant, malgré la souffrance, malgré les signes évidents que la relation n'est plus saine, parfois nous choisissons de rester. Pourquoi ? Souvent, c'est la peur de la solitude qui nous retient. La crainte de se retrouver seul.e peut être si puissante qu'elle nous pousse à tolérer l'intolérable.Dans cet épisode, nous allons parler de relation toxique et de la peur de la solitude, comprendre les raisons derrière cette peur, et discuter des conséquences de rester dans une relation qui nous fait du mal. Que vous soyez directement concerné.e par cette situation ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus, ce sujet mérite toute notre attention. C'est en en parlant que l'on peut commencer à se libérer et à envisager des solutions.Alors installez-vous confortablement, et plongeons ensemble dans ce sujet difficile mais nécessaire.Et on finira bien sûr par écouter vos témoignages à vous. Alors, restez avec moi jusqu’à la fin !Aujourd’hui nous abordons : - La relation toxique - Les comportements toxique - La peur de la solitude, les origines et ses conséquences - Comment faire pour surmonter sa peur de la solitude ? - Vos témoignages ♥️C’est ce dont je vous parle dans ce tout nouvel épisode. ✨Écoute cet épisode pour : - Oser dire adieux à ce qui ne te convient plus - Vivre une vie plus épanouie, loin du stress et de l’anxiété - Prendre un nouveau départ Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News! https://www.instagram.com/motsformaux/☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis. Belle écoute. ❦À très vite ! ❀
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