Désolée d’être désolée : Pourquoi les femmes s’excusent trop

11 min
22 octobre 2024
invité
Confiance en soi

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Points clés de l'épisode

  • 1Les femmes ont tendance à s'excuser beaucoup plus que les hommes
  • 2S'excuser constamment impacte négativement la confiance en soi
  • 3Comprendre les mécanismes sociaux derrière l'auto-dépréciation
  • 4Stratégies concrètes pour réduire ses excuses superflues

Pour qui ?

Pour femmes qui veulent s'affirmer sans culpabilité

Quand l'écouter ?

Pendant une pause café ou un moment de réflexion

Description

Bonjour à tous et à toutes et bienvenue dans ce nouvel épisode de Mots pour Maux. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet brûlant, un truc que nous, les femmes, maîtrisons à la perfection : l’art de s’excuser. Sérieusement, on pourrait presque en faire une compétition mondiale ! ‘Désolée de te déranger, mais…’, ‘désolée d’exister’, ‘désolée d’être désolée’…Alors pourquoi est-ce qu’on s’excuse autant, et comment on peut arrêter de le faire sans avoir l’impression qu’on va déclencher la Troisième Guerre mondiale ? C’est ce qu’on va voir aujourd’hui !Alors, restez avec moi jusqu’à la fin !Aujourd’hui nous abordons : - Pourquoi les femmes s’excusent-elles plus que les hommes ?- Les impacts de s’excuser trop souvent - Comment arrêter de trop s’excuser ?C’est ce dont je vous parle dans ce tout nouvel épisode. ✨Écoute cet épisode pour :- Comprendre pourquoi les femmes s’excusent plus souvent que les hommes et ce que cela révèle.- Découvrir des astuces simples pour arrêter de s’excuser inutilement et renforcer ta confiance.- Apprendre à reformuler tes excuses et à exprimer tes opinions sans culpabilité.Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News! https://www.instagram.com/motsformaux/☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis. Belle écoute. ❦À très vite ! ❀

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