Le blues de septembre (et comment en faire ton allié)
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Points clés de l'épisode
- 1Comprendre pourquoi septembre peut affecter ton moral
- 2Identifier les signes du blues post-vacances
- 3Transformer le sentiment négatif en opportunité de croissance
Pour qui ?
Personnes qui traversent une baisse de motivation en rentrée
Quand l'écouter ?
Quand tu sens un coup de mou à la reprise
Description
En août, la vie c’était un mojito en terrasse.En septembre, c’est un café froid devant ta boîte mail.Et si tu vis en Normandie comme moi… bah, septembre, c’est aussi la pluie, la pluie, et… la pluie.Résultat : t’as l’impression que ton moral s’est évaporé avec le soleil.Et là, tu te demandes :“Est-ce que c’est normal d’avoir déjà le blues alors que l’année commence ?”La réponse est oui. Bienvenue dans le blues de septembre.Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News !https://www.instagram.com/motsformaux/☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis.Belle écoute. ❦À très vite ! ❀
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