Attends Deux Secondes
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Commencer à travailler sur son estime de soi
Une sélection d'épisodes pour démarrer ton parcours vers une meilleure estime de toi-même.
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Traverser une rupture amoureuse
Pour t'accompagner après une séparation, comprendre et guérir.
Relations toxiques et red flags
Identifier les signes, comprendre les dynamiques toxiques et s'en sortir.
Pour les soirs de down
Quand tu as besoin de réconfort et de te sentir moins seul·e.
Changer son quotidien
Habitudes, routines et micro-changements qui transforment.
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Pour celles et ceux qui vivent plus dans leur tête que dans le réel. ❤️🩹
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